養生ごはんと暦暮らし手帖

『薬膳×おばあちゃんの知恵=養生ごはん』 先人の知恵をヒントに心地よい暮らし♪

2019-07-03から1日間の記事一覧

浄血&毒出しに、梅雨の仕込み仕事「どくだみエキス」

「どくだみエキス」 早く仕込もう~と思いつつ時間が経ってしまいましたが、 先日ようやく仕込めました^^ 梅雨のこの時期は 野草や薬草の生命力が強くなるので エキスや保存食などをつくるのにおすすめです 簡単!ドクダミエキス(ドクダミチンキ)の作り…

雑節「半夏生」にちなんで、ハンゲショウの花を眺めてきました

7月2日は雑節の『半夏生(はんげしょう)』です スーパーなどではこの時期になるとタコが店頭に並び 『半夏生=タコを食べる』 という習わしも、浸透しつつありますね (名前だけなら聞いたことがあるという方も、 多いかもしれません) 実は「半夏生」とい…

NPOのスタッフ研修として「養生ごはん」をお伝えしました

先日は、NPO法人なごやAsovivaさんの スタッフ研修に呼んでいただきました nagoya-asoviva.jp 地元の主婦の方のパワーを生かして 社員食堂を運営したり、 子ども向けのイベントなどを開催している団体さんです 今回は、季節に合わせて 梅雨の養生ごはんと保…

おばあちゃんの知恵ゼミ(なごや環境大学)、第3回は発酵食が話題に!

おばあちゃんの食の知恵ゼミ(なごや環境大学)、第3回は発酵食が話題になりました。