【夏の潤いスムージー】馬×旅のフリーペーパー「馬旅」夏号に養生ごはんレシピが掲載！
『夏の潤いスムージー』
乗馬などスポーツのおともにいかがですか？
梅雨が開けると
すぐに暑い夏がやってきます
汗で失ったものは、
単なる水分だけではありません
薬膳では夏におすすめの
赤い食材をギュッと凝縮してスムージーに＾＾
渇いた身体にもぐんぐん染み込みます
詳しいレシピなどは、
馬×旅のフリーマガジン『馬旅』夏号にて
ご紹介しています～～
＊2019年春に創刊した「馬旅」さん
「乗馬の後は養生ごはんでリフレッシュ」の連載を
執筆させていただいています
7月初めから全国の乗馬クラブで冊子を配布、
本日から電子ブック版が公開されています〜
『乗馬の魅力』についてのインタビュー記事など
初心者も楽しめる記事が盛りだくさんです
少し前までは、私自身は実は
「乗馬って敷居が高そう...」
と漠然としたイメージを抱いていたのですが、
馬旅さんの連載を担当してからは
その先入観がガラリと変わりました！
お馬さんはとても可愛らしいし（特に目が...♡）
乗馬はもっと気軽に楽しめるスポーツだなと
思っています＾＾
先日、私自身も乗馬を体験しましたが
とても面白くて心身リフレッシュしました
馬旅・夏号も、ぜひご覧くださいね！
